なかの矯正歯科日記

以前に職場のみんなでベルクールにごはんを食べに行きました。

 私は初めて行ったんですがどれもおいしかったです。

地震後の初めての外食でした。

いつもは普通にしていたことだけど今はとてもぜいたくな感じがしました。

お店でおいしいごはんが食べられるって幸せなんだなって思いました。

春ですo(^-^)o

なかなか、花見などとあまり浮かれていられないのですが・・・。

それでも、気持ちがネ〜。
青い空と暖かい気候に誘われてしまいます。

いつもの事ながら近所の和菓子さんへ。

ありました(^^)

桜と鶯。

『お見事！！』

いつものドラ焼きを買いながら例の如く
「写真・撮らせて下さぁ〜い♪」

♪う〜〜〜ん♪　プチ花見としよう！！

　避難所で生活されている方へ

　慣れない避難所生活では、そのストレスから抵抗力が弱まり、むし歯・歯周病の悪化や口内炎がおこり易くなります。特にご高齢の方では、口の中の汚れが原因で、誤嚥性（ごえんせい）肺炎にかかり易くなる恐れがあります。

　お口に中を清潔に保ことにより、これらの病気の予防に努めましょう。

《具体的には》

1)夜寝る前には、歯みがきをしましょう。

2)歯みがき出来ない時は、ブクブクうがいをしましょう。

うがい薬でのうがいが理想ですが、手元になければ、水道水をお口に含んでブクブクうがいを15秒間行いましょう。3回繰り返すと有効です。

3)入れ歯のお手入れが必要です。

食後には、歯ブラシで丁寧に、内面と歯の部分を磨きましょう。磨いた後で義歯洗浄剤につけると、より効果的です。

4)よく噛んで食べましょう。

よく噛むと、唾液がたくさん出て、口の中の汚れを洗い流す効果があります。

5)子どもたちは、甘いものの食べ過ぎに気をつけましょう。

食べたら歯みがきやうがいを心がけましょう。

　　［岩手県歯科医師会］

このミカンの缶詰…なんとミカン丸ごと入ってるんです！
普通だと一個一個分かれて缶にはいっていますょね？
けどこのミカンは皮が剥いてある状態でちっちゃいミカンがゴロゴロはいってるんです
なんだか普通の缶詰より楽しめて満足しました！！！

昨日、両親の結婚記念日でした。朝におめでとうと伝えると

母「お父さんは今日が何の日か忘れていたのよ。離婚だわ。」

父「この歳で一人になったら生きていけないから困る。」

いつも威張っている父がこんなことを言うとは思いませんでした。

この話を職場で話したらMさんが

「結婚5年目位で気が付いてほしいわよね。」

世の中のご主人！！奥様に感謝しましょう。

震災により気持ちがなんとなく暗かったのでお祝いにお花を買ってきました。

お花は心を癒してくれますね。